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白露&教师节,莫负好时光。
      发布时间:2018-09-07

【白露】2018年9月8日(农历七月二十九)凉风至;白露生;寒蝉鸣。此后早晚温差开始明显加大。

秋属金,金色白,所以白色的食物在秋天的时候应该多食用。秋季需要多吃一些蔬菜,提高机体免疫力的同时,也能解决肌肤干燥,腹泻、便秘等难题,甚至还可以作为食补使用。“粤式茶餐吧”为您准备了“明膜时蔬卷”,美味与营养相结合。

养生三节十分重要:节令、节奏、节制。节令:吃应季节蔬菜、水果、食物。节奏:吃饭要慢,细嚼慢咽。节制:“量腹节所受”。根据自己的饭量,吃到八分饱。做到三节,充足睡眠,适当运动,就是养生大法。

9月10日教师节,一块黑板,一根粉笔,三尺讲台,一生追求,默默游走于岁月里的老师,成为我们最值得尊敬的人,也成为我们最难忘的青春回忆。

在第34个教师节来临之际,让我们衷心的说一句:亲爱的老师您辛苦了,祝您教师节快乐!


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